วิธีการเพิ่ม Speed ให้กับแอปพิเคชั่น Chrome บน Android

จากที่ผ่านๆ มาเราได้พูดถึงการเพิ่ม Speed การใช้งานของระบบปฏิบัติการ Android กันไปแล้ว โดยวิธีนั้นจะเป็นการเพิ่ม Speed ของการใช้งานต่างๆ ภายในเครื่องของเรานั้นเอง แต่ทริบวันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปดูกันว่าเราจะทำอย่างไรให้การใช้งานแอปพิเคชั่นอย่าง Chrome บน Android ของเรานั้นใช้งานได้เร็วขึ้นกว่าเดิมนั้นเอง สำหรับขั้นตอนจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าครับ

benefits-1

ลบไฟล์ cache

การลบไฟล์ cache ถือว่าเป็นวิธีพื้นฐานอีกวิธีหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้ามไปเลย โดยประโยชน์จากการที่เราลบไฟล์ cache ต่างๆ ออกไปจากแอปพิเคชั่น Chrome นี้นั้นก็เพื่อเพิ่มความเร็วในการใช้งานบนแอปพิเคชั่น Chrome นั้นเอง เพราะบางครั้งนั้นหากเราใช้งานไปนานๆ และขนาดไฟล์ cache ของแอปพิเคชั่น Chrome ตัวนี้มากขึ้นการใช้งานอาจจะช้ามาก หรือบางครั้งอาจจะเกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้ โดยให้เราเข้าไปที่ Settings

3 การใช้งานบน Android ที่เราไม่ต้อง root เครื่องก็ใช้งานได้

หลายๆ ท่านที่ซื้อ Smartphone ที่ทำงานอยู่บนระบบปฏิบัติการ Android มาใช้นั้น อาจจะต้องการที่ใช้งาน Feature บางตัวที่เราจำเป็นที่จะต้องทำการ root เครื่องก่อนถึงจะใช้ได้ แต่ในปัจจุบันนี้นั้นหากเราต้องการใช้งาน Feature ต่างๆ เหล่านั้น เราไม่จำเป็นที่จะทำการ root เครื่องเลยด้วยซ้ำเราก็ใช้งานได้นั้นเอง โดยหลายๆ ท่านอาจจะสงสัยว่าแล้วเราจะใช้งาน Feature ที่จำเป็นที่จะต้อง root เครื่องก่อนถึงจะใช้งานได้อย่างไร โดยการใช้งานแต่ละ Feature นี้นั้นเราจะใช้งานผ่านทางแอปพิเคชั่นต่างๆ นั้นเอง สำหรับ Feature แต่ละตัวจะใช้งานผ่านทางแอปพิเคชั่นตัวใหนบ้างนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าครับ

android-apps (4)

Record voice calls

โดยปรกตินั้นห่กเราต้องการที่จะทำการ Record เสียงของการสนทนานั้นเราจำเป็นที่จะต้องทำการ root เครื่องก่อนนั้นเอง แต่หากเพื่อนๆ ใช้งานแอปพิเคชั่นอย่าง Automatic Call Recorder นั้นเพื่อนๆ ไม่จำเป็นที่จะต้องทำการ root เครื่องเลยด้วยซ้ำ สำหรับการใช้งานของแอปพิเคชั่น Automatic Call Recorder ตัวนี้นั้นก็ไม่ยากเลย อีกทั้งยังมีฟังก์ชั่นการใช้งานต่างๆ ให้เราเลือกใช้อีกมากมาย

heart-rate monitor

ใน Smartphone รุ่นใหม่ๆ ในปัจจุบันนี้นั้นได้ถูกพัฒนาให้มี flash แบบ LED ที่เราสามารถตัวเช็ค heart-rate ของเราได้ แต่ใน Smartphone รุ่นเก่าๆ ที่ไม่มี flash แบบ LED ที่ตัวเช็ค heart-rate ได้นั้นอาจจะต้องทำการ root เครื่องแต่แอปพิเคชั่นอย่าง Instant Heart Rate ตัวนี้นั้นเพื่อนๆ ไม่จำเป็นที่จะต้อง root เครื่องเลยเพราะแอปพิเคชั่นตัวนี้ได้ถูกพัฒนาให้เราสามารถใช้งาน flash แบบ LED ของตัวเครื่องของเราให้เช็ค heart-rate ของเราได้

กดปุ่มเพื่อเรียกใช้ Feature บางตัว

แน่นอนว่าหากเพื่อนๆ ใช้งาน Samsung Galaxy S6 และ Samsung Galaxy S6 Edge นั้นหากกดปุ่ม Home 2 ครั้ง แอปพิเคชั่น camera จะแสดงขึ้นมาให้เราเอง แต่สำหรับ Galaxy รุ่นเก่าๆ นั้นเพื่อนๆ อาจจะเลือกใช้แอปพิเคชั่นอย่าง Home2 Shortcut ได้เพื่อปรับให้การกดปุ่ม Home ของเรานั้นเรียกแอปพิเคชั่นอย่าง camera ขึ้นมาได้นั้นเอง
ที่มาจาก: pangpond.com|>50853<|

“ข้าวจี่” ลูกอีสานแท้ ต้องทำเป็น

shutterstock_135160529

สำหรับคนอีสานขนานแท้ (ตัวผู้เขียนเองก็อีสาน) เมื่อพูดถึงข้าวจี่ก็คงไม่มีใครไม่รู้จัก และไม่เคยกิน เพราะคืออาหารอีสานที่ถือว่า “ทำง่ายที่สุดในสามโลก” เลยก็ว่าได้

ขออนุญาตพาคุณผู้ชมย้อนภาพกลับไปในอดีต ตามมโนภาพของผู้เขียน เมื่อหลายปีก่อนโน้น (เหมือนแก่ยังไงไม่รู้) ในช่วงฤดูหนาว มีเถียงนาน้อยกลางทุ่ง พ่อ แม่ น้อง ๆ อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา รอบ ๆ เถียงนาก็รายล้อมไปด้วยตอซังข้าวที่พึ่งจะเก็บเกี่ยวเสร็จ และที่ยังไม่ได้เก็บเกี่ยว (ซึ่งสมัยโน้นยังใช้เคียวเกี่ยวข้าว รถเกี่ยวข้าวยังเข้ามาไม่ถึง)

แทบทุกเช้าแม่จะทำ “ข้าวจี่” ให้พ่อ และลูก ๆ ทุกคนได้กิน บางทีก็เป็นช่วงดึก ๆ ที่พากันนอนไม่ได้เพราะอากาศหนาวจัด ก็จะพากันลงมาผิงไฟและจี่ข้าวกิน เป็นอะไรที่เอร็ดอร่อยและอบอุ่น ได้บรรยากาศสุด ๆ ซึ่งในวันนี้ผู้เขียนเองขอนำสูตรการทำข้าวจี่ของแม่ที่ถ่ายทอดให้ มาเผยแพร่สู่สายตาคุณผู้อ่านอีกทอดนึงนะครับ

ส่วนประกอบของข้าวจี่ ไม่มีอะไรมาก ขอแค่คุณมีข้าวเหนียว เกลือ กับไข่ ก็สามารถกลายเป็นเมนูข้าวจี่ได้แล้ว โดยวิธีการทำมีดังนี้ครับ

นำข้าวเหนียวมาปั้นให้เป็นก้อน หรือลักษณะแบน ๆ ก็ได้ครับแล้วแต่ถนัด จากนั้นใช้เกลือโรยบนข้าวที่เราปั้นไว้ ให้ทั่ว (แต่อย่าเยอะมากนะครับ เพราะจะทำให้เค็มเกินไป) จากนั้นนำข้าวเหนียวที่ปั้นทาเกลือแล้ว นำไปจี่ หรือปิ้ง หรือย่าง แล้วแต่บางพื้นที่จะเรียกกัน พอจี่ได้สักพักจนแห้ง ก็นำมาชุบไข่ที่เราตอกไว้ก่อนหน้านี้ แล้วนำขึ้นไปจี่อีกรอบจนสุก เหลืองนวล   ก็เป็นอันเสร็จแล้วครับ

นี่แหละครับวิชาจี่ข้าวที่แม่สอนไว้ “พอให้ภูมิใจว่าเกิดเป็นลูกอีสานที่โตมากับข้าวเหนียว เมนูง่าย ๆ แค่นี้ ต้องทำให้เป็นและจำให้ได้ จะได้เสียชื่อลูกอีสานของแท้นะจ๊ะ” (นี่คือคำพูดของแม่)

คุณผู้อ่านท่านใดที่ยังไม่เคยลองทำ แนะนำให้ลองเสียนะครับ โดยเฉพาะในฤดูหนาว ที่เหมาะในการทำข้าวจี่เป็นอย่างมาก เพราะคุณจะได้ทั้งความอบอุ่นจากการนั่งผิงไฟ และข้าวจี่แสนอร่อยที่ถูกรังสรรค์จากฝีมือของคุณเอง ยิ่งถ้าเป็นคู่รักด้วยแล้ว ก็ยิ่งโรแมนติกขึ้นไปอีก (หน้าแดงขึ้นมาเลยล่ะสิ

กระต่าย เพื่อนตัวน้อยในบ้าน ตอนที่ 2

shutterstock_228140596

มากันกับเรื่องของเจ้ากระต่ายตัวน้อยครับ ว่าถ้าคิดจะเลี้ยงแล้วเราต้องรู้จักอะไรกันบ้าง

– กระต่ายแคระ ?

บางครั้งเมื่อเราผ่านแผงขายกระต่าย คนขายจูงใจเราด้วยคำว่า “กระต่ายแคระ” หรือเข้าใจง่าย ๆ ว่าจะเป็นกระต่ายพันธุ์จิ๋วที่ไม่โต ซึ่งกระต่ายแคระนั้นมีจริง ๆ คือพันธุ์ Netherland Dwarf และพันธุ์ Holland Lop แต่เชื่อหรือไม่ว่ากระต่ายที่ถูกเอามาขายโดยใช้ป้ายโฆษณาว่า “กระต่ายแคระ” โดยมากแล้วเป็นกระต่ายเด็กที่ยังไม่หย่านม แม้จะดูตัวเล็ก ๆ น่ารักเหมือนกระต่ายแคระ แต่จริง ๆ เป็นเพียงกระต่ายเด็กที่ไม่มีภูมิต้านทาน เมื่อซื้อไปเลี้ยงร้อยละ 95 จึงมักไม่รอดภายในไม่กี่อาทิตย์

–   เลี้ยงกระต่ายต้องเลี้ยงเป็นคู่ ?

บางคนคิดว่าหากเลี้ยงอะไรควรเลี้ยงเป็นคู่ เพราะจะได้ไม่เหงา แต่คุณอาจจะคิดผิด หากเลี้ยงกระต่ายเป็นคู่นั้นจาก 2 ตัว อาจจะกลายเป็น 20 ตัว ได้ในเวลาไม่ถึงปี เพราะกระต่ายนั้นตั้งท้องแค่ 1 เดือนก็คลอดแล้ว ดังนั้นหากอยากเลี้ยงกระต่ายแบบตัวผู้และตัวเมียควรจะพาไปทำหมันเสีย หรือบางคนอาจจะเลี้ยงกระต่ายเพศเดียวกันเป็นคู่ หากเป็นตัวเมียทั้งคู่ยังไม่มีปัญหาเท่าตัวผู้ทั้งสองตัว เพราะกระต่ายนั้นเป็นสัตว์หวงพื้นที่ อาจจะมีการต่อสู้แย่งพื้นที่กันได้

นอกจากนี้หากคุณอยากจะเลี้ยงสัตว์หลาย ๆ ประเภทไว้ด้วยกัน เช่น มีแมวหรือสุนัขอยู่แล้วอยากเลี้ยงกระต่ายด้วย ก็ให้ลองกลับไปอ่านในหัวข้อ “เคล็ดลับสานสัมพันธ์ ‘หมา’ ‘เหมียว’ ” เพราะวิธีการนั้นก็ใกล้เคียงกัน คือคุณจะต้องสังเกตพฤติกรรมของสัตว์เลี้ยงตัวเองให้ดี แต่คุณเชื่อไหมว่ากระต่ายนั้นมีแนวโน้มจะเข้ากับคนหรือสัตว์อื่น ๆ มากกว่ากระต่ายด้วยกันเองเสียอีก หรือจริง ๆ แล้วคุณสามารถเลี้ยงกระต่ายตัวเดียวได้เพียงแค่มีเวลาให้เขาในทุก ๆ วัน วันละสักหนึ่งชั่วโมงก็นับว่าเพียงพอ เพราะกระต่ายนั้นชอบการสัมผัส เพียงคุณให้ความรักกับเขาผ่านการสัมผัส ลูบ กอด เขาก็จะแสดงความรักตอบโดยการเข้ามาคลอเคลียหรือเลียมือ

– เลี้ยงไม่ไหวก็แค่ปล่อยไป ?

หากถึงจุดหนึ่งที่คุณคิดว่า…ถ้าเลี้ยงไม่ไหวก็แค่ปล่อยไป ขอให้เข้าใจว่าการปล่อยกระต่ายเลี้ยงกลับคืนสู่ธรรมชาติ (ไม่ว่าจะปล่อยที่ไหน) ก็ถือเป็นการฆ่ากระต่ายด้วยกันทั้งสิ้น เนื่องจากกระต่ายที่ถูกเลี้ยงโดยมนุษย์นั้นจะไม่เหมือนกระต่ายป่าที่มีสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดจากนักล่าตามธรรมชาติ หรือแม้แต่การออกหาอาหารเอง ฉะนั้นคุณควรจะคิดและประเมินสถานการณ์ของตัวเองให้ดีก่อนจะหากระต่าย (หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยงใด ๆ ) มาเลี้ยงเสมอ

– กระต่ายอายุสั้น

เชื่อไหมว่ากระต่ายนั้นมีอายุขัยจริง ๆ ถึง 8 – 12 ปี ดังนั้นที่บอกว่ากระต่ายอายุสั้นหรือตายง่ายจึงไม่จริงเลย เพราะอยู่ที่เราซึ่งเป็นคนเลี้ยง หากเลี้ยงอย่างถูกวิธี รู้จักธรรมชาติของเขา สร้างสิ่งแวดล้อมที่ดีให้กับเขา เขาก็จะสามารถอยู่กับเราได้นาน

นี่แหละครับเรื่องราวน่ารู้ของเพื่อนตัวน้อยอย่างกระต่ายที่อยากให้คุณได้ทำความรู้จัก ก่อนจะรับมาไว้เป็นสมาชิกในบ้าน รู้ไว้ก่อนจะได้เตรียมตัวได้ถูกต้อง ไม่ต้องมาปวดหัวในภายหลังครับ

ที่มาจาก: pangpond.com|>50880<|

การขยายพันธุ์พืชในสวน มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง

shutterstock_179177264

ข้อดีในการขยายพันธุ์พืชด้วยตัวเอง

1. จะช่วยให้ได้ปริมาณที่มากขึ้น และทำได้ง่าย เพราะว่าสามารถปฏิบัติได้อย่างสะดวกสบาย

2. จะช่วยให้ได้ปริมาณที่มากขึ้น และทำได้ง่าย เพราะว่าสามารถปฏิบัติได้อย่างสะดวกสบายและเสียค่าใช้จ่ายน้อยมากๆ เนื่องจากไม่ต้องทำการซื้อเครื่องมือและอุปกรณ์ต่างๆเพิ่มเติม แถมยังเพิ่มความสะดวกสบายในการขนส่งต่างๆอีกมากมาย

3. การที่เราทำการขยายพันธุ์พืชเอง ก็จะทำให้เราสามารถทำการปรับพืชพันธุ์ที่ขยายให้เข้ากับสภาพแวดล้อมๆได้ง่าย ยิ่งพืชพันธุ์ที่มีรากแข็งแรง ก็จะทำให้มีการเจริญเติบโตที่ง่ายขึ้น ทำให้สามารถทนแล้งได้อย่างไม่มีปัญหา เพราะว่าสามารถดูดน้ำจากธรรมชาติได้ด้วยตนเอง

4. เมื่อเราทำการขยายพันธุ์พืชเอง ก็จะทำให้พืชพันธุ์สามารถหากินจากพื้นดินเดิมที่มีแร่ธาตุต่างๆมากมาย ทำให้สามารถได้รับธาตุต่างๆเต็มที่ และทำให้ต้นพืชเหล่านั้นมีการเจริญเติบโตและสมบูรณ์รวดเร็ว เนื่องจากได้รับสาอาหารที่ครบถ้วน

5. การที่ขยายพันธุ์พืชด้วยตนเองนั้น จะช่วยให้พืชเหล่านั้นมีอายุยืนมากกว่าเดิม เนื่องจากมีอาหารที่ดี ทนทานต่อเหล่าแมลงต่างๆ ทำให้พืชพันธุ์ไม่ตายง่าย และติดโรคยาก แต่หากไม่ได้ทำการขยายพันธุ์พืชเองก็อาจจะติดโรคต่างๆได้ง่าย

ข้อเสียในการขยายพันธุ์พืชด้วยตัวเอง

1. การที่เราขยายพันธุ์พืชด้วยตัวเอง จะทำให้พืชเหล่านั้นอาจจะกลายพันธุ์ได้ เพราะว่าบางเมล็ดสามารถงออกออกมาได้หลายต้น เมื่อเกิดการขยายพันธุ์ใหม่ก็อาจจะเกิดการกลายพันธุ์ แต่ว่าบางชนิดก็อาจจะไม่กลายพันธุ์

2. สำหรับข้อเสียอีกหนึ่งอย่างที่เราขยายพันธุ์พืชเอง จะทำให้มีลำต้นที่ใหญ่กว่าปกติ ทำให้คนที่มีพื้นที่น้อยไม่สะดวกต่อการดูแลต้นไม้ที่สูงใหญ่ และทั้งนี้เองก็อาจจะทำให้ไม่สะดวกในการดูแลรักษาหรือว่าเก็บเกี่ยวมากเท่าไหร่

3. สำหรับการขยายพันธุ์พืชเอง ทำให้เกิดต้นใหญ่และเมื่อต้นไม้มีขนาดใหญ่ก็ยิ่งทำให้ผลดอกและผลจำนวนมากหล่นเสียหาย เพราะว่าเก็บไม่ทัน แม้ว่าผลจะออกช้าก็ตาม เนื่องจากการขยายพันธุ์เองก็ต้องเลี้ยงดูนานมากๆ

วิธีลดต้นแขนแบบกระชับ 2#

shutterstock_144544259

สาว ๆ ที่ได้ทำการติดตามวิธีการลดต้นแขนแบบกระชับตอนที่ 1 ไปแล้ว ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ในการออกกำลังกาย เพื่อลดต้นแขนให้คุณเอง แต่ไม่ใช่จะมีวิธีลดต้นแขนด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีวิธีลดต้นแขนอีกรูปแบบหนึ่ง ที่คุณสาว ๆ ก็ไม่ต้องออกกำลังกายก็เป็นได้ เนื่องจากบางคนอาจจะไม่มีเวลามากพอในการออกกำลังในแต่ละวัน แต่วันนี้เรามีอุปกรณ์ตัวช่วยง่าย ๆ กันเลยค่ะ

2. เพียงใช้ตัวช่วยในการเสริมเข้าไป ซึ่งลำพักในการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น คงจะมีความล้าหรือไม่ค่อยมีเวลามากนัก ถ้าอย่างนั้นมาลองตัวช่วยแบบสบาย ๆ ที่คุณเองก็สามารถใช้ได้ ควบคู่กับการทำงานอื่น ๆไปได้อีกด้วย

– ปลอกใส่แบบกระชับ นวดต้นแขน ซึ่งมีการวางขายแบบหลากหลาเกรดด้วยกัน แต่ละแหล่งที่มาจะมีทั้งแบบที่เป็นผ้าทอ ที่ทอจากเส้นใยพิเศษ หรือจะเป็นพลาสติกตั้งแต่หลักร้อยจนไปถึงหลักพัน ซึ่งวิธีนี้ เป็นวิธีที่ง่าย ๆ และสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เพียงแค่ใส่ติดแขนเอาไว้ เรียกได้ว่าฟิตได้ทุกช่วงเวลาเมื่อคุณเองอยู่บ้าน หรือใส่ไปทำงานก็ยังได้

– ครีมร้อนเย็นแบบกระชับสัดส่วน ส่วนใหญ่แล้วถ้าตามท้องตลดจะมีอยู่ในรูปแบบที่ขายเป็นโลชั่น ครีมเนื้อเจล ที่สารสกัดจากสมุนไพร เมื่อได้มีการนำมาทาจะเกิดความร้อน บริเวณดังกล่าว ๆ ซึ่งความร้อนนี้จะช่วยให้ทำหน้าที่ในการสลายไขมัน และในการขับของเสียออกมาได้ เพราะฉะนั้นผิวบริเวณนั้น ๆ จะมีความกระชับและเล็กลงได้เช่นกัน

ดังนั้นการลดต้นแขน ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือใช้ตัวช่วย เพื่อเป็นการประหยัดเวลาในไปในตัวก็จะสามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
ที่มาจาก: pangpond.com|>50861<|

วิธีการรักษาสิวบนใบหน้าแบบง่าย

shutterstock_149961809

สาว ๆ หลากหลายคนมักจะมีปัญหาสิวขึ้นบนใบหน้าเป็นจำนวนมาก จึงต้องหาวิธีต่าง ๆ มากมายมาดูและตัว เพื่อให้มีการเปลี่ยนแปลงให้หายขาดไปกลับมาเป็นอีก การรับประทานแบบนี้โดยที่ไม่ต้องใช้ยาไม่ต้องหาหมอกันเลยก็ว่าได้ จึงเป็นทางเลือกที่ดีอีกรูปแบบหนึ่ง ที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาดกับวิธีนี้กันอย่างแน่นอน

นับได้ว่าสาว ๆ แต่ละคนคงจะมีประสบการณืที่สิวที่อยู่บนใบหน้าไม่หายขาดเสียที เป็นแบบที่เรียกได้ว่า หาหมอก็ไม่หาย กินยาเท่าไหร่ก็ไม่หาย แถมยังใช้แต่สกินแคร์ในการรักษาความสะอาดให้เป็นอย่างดี แต่สิวก็จังไม่หายขาดไปจากบนใบหน้าของคุณสาว ๆ กันเลย บอกเลยว่าเป็นเรื่องจากภายนอกจริง ๆ เพราะสิวที่เกิดขึ้นจะสามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารนั่นเอง ถ้าอยากหน้าใสไร้สิว ก็ลองมารับประทานอาหารให้ครบ 5 วิธี รับรองเลยว่าสุขภาพผิวดีขึ้น แถมสิวยังหายอีกด้วย

– งดรับประทานน้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ ซึ่งในน้ำอัดลมนั้นมีปริมาณน้ำตาลมากเกินไป หากดื่มมาก ๆ รางกายก็ต้องสร้างอินซูลินมาเพื่อเป็นการลดน้ำตาลในร่างกาย และทำให้เกิดการสร้างไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้นอีกด้วย

– รับประทานถั่วให้เยอะ ซึ่งถั่วอุดมไปใยอาหารมากมายทำให้อิ่มท้อง และช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี หากเมื่อไหร่คุณท้องผูกและไม่ขับของเสียออกมาจากร่างกาย ก็จะทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

– ดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อคุณเองมีการหักดิบเลิกรับประทานน้ำหวานหรือน้ำอัดลมได้ ก็ควรมารับประทานน้ำเปล่าเป็นจำนวนมาก ในแต่ละวัน เพื่อให้เกิดความชุ่มชื่นของผิวหนัง และสามารถขจัดของเสียในร่างกายผ่านทางปัสสาวะได้อีกด้วย ทำให้ได้ผิวที่สวยและเรียบเนียนไม่เป็นสิว

– ควรเพิ่มผักสีเขียวในแต่ละมือ ถ้าคุณยิ่งรับประทานผักมากเท่าไหร่ก็จะสามารถทำให้ร่างกายมีสุขภาพ แล่ะช่วยในการขับถ่าย

– ดื่มชาเขียว ช่วยในเรื่องสิวโดยตรง ซึ่งจะมีสารโพลีฟีนอล ที่มีคุณสมบัติในการต่อสารอนุมูลอิสระ

ที่มาจาก: pangpond.com|>50796<|

การดูแลสวน สิ่งสำคัญที่ห้ามลืม

shutterstock_132721007

ไม่ว่าจะเป็นสวนขนาดเล็กหรือว่าสวนขนาดใหญ่ ก็สามารถเพิ่มความร่มเย็นให้กับพื้นที่ในที่พักอาศัยของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณต้องการให้สวนของคุณมีความสดใส ร่มรื่นและมีความสวยงามอยู่เสมอ ก็ต้องทำการดูแลสวนและบำรุงสวนอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งเอาใจใส่สวนของคุณให้ดี ด้วยตัวของคุณเอง จากเคล็ดลับการดูแลสวนดังต่อไปนี้

เลือกเครื่องมือในการดูแลสวนให้มีความเหมาะสมกับสวน เพื่อให้สามารถเพิ่มอายุการใช้งานของอุปกรณ์ต่างๆได้อย่างยาวนานมากขึ้น และเป็นการถนอมอุปกรณ์ในการดูแลสวนด้วย หากว่าคุณนั้นเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีความเหมาะสม ทั้งนี้ก็ต้องทำการเลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพในการทำสวนด้วย

หลังจากที่เราได้อุปกรณ์ในการดูแลสวนแล้ว ขั้นตอนในการเก็บก็ถือว่าสำคัญมากๆ ควรเก็บรวมกันไว้ในพื้นที่เดียวกัน เพื่อให้สามารถเลือกใช้ได้ง่าย หยิบใช้ได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องไปหาให้เสียเวลา อีกทั้งการเก็บอุปกรณ์ในการดูแลสวนให้อยู่ในพื้นที่ที่มีความเหมาะสมแล้วก็จะช่วยเพิ่มในเรื่องของความปลอดภัยได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ เนื่องจากอุปกรณ์บางอย่างมีความคม หากไม่เก็บให้ดีก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายและอุบัติเหตุต่างๆได้

เมื่อเรามีสวนแล้ว การพรวนดิน ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีของการดูแลสวนอย่างหนึ่ง เพราะว่าดินเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ของต้นไม้ภายในสวนของคุณ หากดินแข็งก็จะทำให้ต้นไม้มีปัญหา ฉะนั้น ต้องทำการพรวนดินเป็นประจำเพื่อเพิ่มสารอาหารให้กับต้นไม้ในสวนของคุณ รากของต้นไม้เหล่านั้นจะได้หาอาหารได้ดีขึ้น และสามารถช่วยระบายความชื้นในดินได้อีกด้วย

ทั้งนี้เวลาที่ดีที่สุดในการดูแลสวนก็คือการลดน้ำต้นไม้ หากไม่มีการลดน้ำต้นไม่จะทำให้ต้นไม้ในสวนของคุณตายแน่นอน และควรเลือกรดน้ำเวลาเช้าจะดีที่สุด หากไม่มีเวลาก็รดช่วงเย็นแทน ห้ามลดตอนกลางวันและตอนกลางคืนเด็ดขาด เพราะว่าอาจจะทำให้เกิดสภาวะต้นไม้ในสวนตายกะทันหันได้ แถมยังเป็นบ่อเกิดของโรคต้นไม้และความชื้นมากเกินไปอีกด้วย

การปลูกสวนผักหลังบ้าน

shutterstock_146059109

ก่อนที่เราจะทำการปลูกสวนหลังบ้าน ก็ต้องทำการร่างแบบสวนก่อนทำการปลูกผัก เพราะว่าเมื่อเรามีแผนก็จะสามารถทำให้เราได้ดำเนินการปลูกผักได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นขนาดแปลงผัก, พื้นที่ในการปลูกผัก, ไปจนถึงเมล็ดพันธุ์ผัก จากนั้นก็ค่อยเริ่มเคลียร์พื้นที่ในการปลูกผักและทำสวน หากมีสิ่งของเกะกะก็ให้ทำการเคลื่อนย้ายอกให้หมด แล้วค่อยๆมาร์กส่วนต่างๆเอาไว้ว่าจะใช้ทำอะไรตรงไหนบ้าง

ต่อมาให้เราทำการเตรียมเมล็ดพันธุ์ผักให้เรียบร้อย เพื่อทำการปลูกผัก พร้อมทั้งทดสอบเมล็ดพันธุ์โดยการแช่น้ำ หากเมล็ดพันธุ์ใดจมน้ำก็แปลว่ามีประสิทธิภาพ หากเมล็ดพันธุ์ใดไม่มีประสิทธิภาพ ก็จะลอยอยู่ด้านบน เรียกได้ว่าเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ฝ่อ ไม่มีน้ำหนักนั่นเอง จากนั้นให้ทำการนำเมล็ดที่จมน้ำ ลงปลูกในแปลงผักได้ทันที โดยทำการเผื่อพื้นที่เวลาที่ผักโตเอาไว้ด้วย

เมื่อถึงเวลาในการดูแล เราก็ต้องทำการดูแลอย่างเต็มที่ที่สุด การใช้ตารางดูแลผัก จะช่วยให้สามารถดูแลผักได้ง่ายขึ้น อย่างผักบางชนิดชอบแดด ผักบางชนิดชอบน้ำ ก็ต้องเอาใจใส่ให้เต็มที่ และเมื่อต้นไม้เริ่มโต ก็ควรทำการตัดเล็มให้สวยงาม แค่นี้สวนผักหลังบ้านของคุณก็สวยงามและพร้อมใช้ประโยชน์ในการทำอาหารโดยที่ไม่ต้องซื้อ ไม่ต้องกังวลว่าจะมียาฆ่าแมลงเพราะว่าเป็นผักที่เราปลูกเอง จากการทำสวนผักหลังบ้านของเราเอง

เรียกว่าเป็นสิ่งที่หลายๆบ้านต้องการจริงๆ สำหรับการทสวนผัก เพื่อนำผักที่ได้มาทำการทานเอง ฉะนั้นหากบ้านของคุณมีพื้นที่โล่งๆเมื่อไหร่ ก็ให้ทำการทำสวนทันที แล้วก็เนรมิตสวนผักที่คุณต้องการได้เลย ไม่ต้องเสียเวลาไปซื้อผักตามตลาดอีกต่อไป ชอบทานผักอะไรก็ปลูกเอง ดีที่สุด เรียกว่าเป็นวิธีการง่ายๆ ที่จะจะช่วยให้คุณนั้นมีสวนผักหลังบ้าน, ได้ทานอาหารปลอดสารพิษ, ได้ทานผักบ่อยโดยที่ไม่ต้องมีข้ออ้างว่า ไม่มีเวลาซื้อผักสดๆ หรือว่ากลัวผักปนเปื้อนแต่อย่างใด

วิธีการดูแลยืดอายุชุดชั้นในให้คุณสาว ๆ ได้ใส่นาน ๆ

shutterstock_291603212

วิธีในการดูแลชุดชั้นในของคุณสาว ๆ ให้มีการยืดอายุการใช้งานไปนั้น ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ จะต้องมีการสวมใส่กันอยู่เป็นประจำ ซึ่งในการดูแลรักษาจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก เนื่องจากราคาชุดชั้นในแต่ละตัวนั้นค่อนข้างที่มีราคาแพง ทำให้สาว ๆ บางคนไม่สามารถซื้อได้หลาย ๆ ตัว จึงต้องรู้วิธีในการดูแลรักษาชุดชั้นในที่สะอาดที่ถูกวิธีนั่นเอง

ซึ่งวิธีในการดูแลชุดชั้นในนั้น ควรแยกชุดชั้นในสีเข็มและสีอ่อนออกจากกันก่อน ห้ามแช่ชุดชั้นในค้างคืนเด็ดขาด เพราะจะทำให้สีสันของชุดชั้นในนั้นซีดลงได้ง่าย ๆ ควรซักด้วยน้ำยาซักผ้าแห้ง จะช่วยถนอมเนื้อผ้าแต่ไม่ควรใช้ผลซักฟอในปริมาณที่มีการเจือจาง และทำการล้างน้ำเปล่าหลาย ๆ ครั้ง ที่สำคัญไม่ควรออกแรงขยี้มากจนเกินไป หรือนำไปซักในเครื่องซักผ้า และเมื่อคุณทำการซักเสร็จแล้วก็ควรบิดยกทรง เพื่อให้แห้ง ซึ่งวิธีที่ได้มีการกล่าวมานี้ จะทำให้ชดชั้นในของคุณนั้น ไม่บิดงอและเสียทรงได้ ในส่วนของการตากนั้น ก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นเดียวกัน ควรตากไว้ในที่ที่มีลมพัดผ่านตลอดเวลา ห้าตากกลางแดดเด็ดขาด เพราะจะทำให้ชุดชั้นในเสื่อมคุณภาพได้อย่างรวดเร็วและมีสีซีด ทางที่ดีควรให้ชุดชั้นในแห้งสนิทก่อนที่จะนำมาเก็บ และทำการพับเก็บให้มีการเข้ารูปทรงของชุดชั้นในอีกด้วยและไม่ควรเก็บไว้ในชื้นและมีกลิ่นอับ

ดังนั้นการดูแลชุดชั้นในเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก หากคุณไม่ดูแลและเอาใจใส่กับชุดชั้นในของตัวเอง ก็ย่อมจะต้องซื้อกันอยู่บ่อย ๆ เลยก็ว่าได้ เพราะฉะนั้นคุณเองก็ไม่ควรพลาดกับวิธีในการดูแลแบบง่าย ๆ นี้
ที่มาจาก: pangpond.com|>50863<|